L’activité sportive de Marche – Randonnée des Joyeux Intrépides
Les sorties du groupe de marche – randonnée connu aussi sous le nom des Joyeux Intrépides, vous permettent de marcher le plus souvent à la demi-journée mais aussi à la journée dans une atmosphère conviviale.
Les randonnées sont animées par un pool d’Intrépides bénévoles issus du groupe qui s’attache à former chaque année de nouveaux animateurs.
Pour plus d’information, cliquer sur les icônes ci-après.
Randonnez à la demi-journée ou à la journée à votre allure : moyenne tranquille ou soutenue
Nos sorties s’effectuent à la demi-journée le lundi matin ou le vendredi matin. Le jeudi matin, une randonnée plus courte (2h) vous est proposée. Chaque mois, un mercredi et un vendredi, une sortie à la journée est organisée.
Notre définition de l’allure
En allure moyenne, comptez autour de 12-13 km dans la matinée, et autour de 20-22 km à la journée. En allure tranquille, comptez 6 à 7 km pour 2 heures de marche. En allure soutenue comptez autour de 25 km pour une sortie à la journée.
Déroulement et lieu de départ : l’heure, c’est l’heure !
Les sorties ont lieu quel que soit le temps et ne connaissent qu’un seul motif d’annulation, les alertes météo : pas de sortie à partir de la vigilance orange.
Il y a toujours un moment de pause dans les randonnées : c’est le moment de partager, si vous le souhaitez, quelques douceurs tirées du sac.
La gare de Vaucresson est le lieu de départ. Les départs se font à l’heure dite, avec selon la formule consacrée, l’heure de la pendule de la gare faisant foi : prévoir donc d’arriver avant l’heure du départ. S’il y a besoin de transport, ce sera par les transports en commun : les informations utiles sont véhiculées par courriel. Pas d’inscription préalable sur votre présence, vous venez selon votre forme et votre humeur.
Lundi matin
Allure moyenne
Tous les lundis sauf période de vacances scolaires. Consultez le programme des randonnées (clic)…
Départ à partir de 8 h 45 de la gare de Vaucresson. Allure moyenne. Retour vers 12 h-12 h 30.
Mercredi journée
Allure soutenue
Consultez le programme des randonnées(clic)… pour connaître les mercredis journées et les consignes de départ et de transport.
Départ de la gare de Vaucresson. Allure un peu plus soutenue. Retour dans l’après-midi. Pique-nique tiré du sac.
Jeudi matin
Allure tranquille
Tous les jeudis sauf période de vacances scolaires. Consultez le programme des randonnées (clic)…
Départ à partir de 9 h de la gare de Vaucresson. Allure tranquille. Retour vers 11 h.
Vendredi matin
Allure moyenne
Tous les vendredis sauf période de vacances scolaires. Consultez le programme des randonnées (clic)…
Départ à partir de 8 h 45 de la gare de Vaucresson. Allure moyenne. Retour vers 12 h-12 h 30.
Vendredi journée
Allure moyenne
Consultez le programme des randonnées (clic)… pour connaître les vendredis journées et les consignes de départ et de transport.
Départ de la gare de Vaucresson. Allure moyenne. Retour dans l’après-midi. Pique-nique tiré du sac
S’inscrire à l’activité de Marche – Randonnée
Tarif annuel : 15 € plus licence FFRP 28,25 € plus adhésion à l’association.
La licence FFRP est valable pour la randonnée pédestre et la marche nordique.
Pour vous inscrire à cette activité et rejoindre l’association : cliquez sur l’image S’INSCRIRE ou suivez ce lien (clic)…
Certificat médical
La nécessité du certificat médical dépend des résultats d’un auto-questionnaire personnel de santé et de votre situation en renouvellement de licence.
Le certificat médical est indispensable sauf si vous renouvelez votre licence après une ou deux saisons sportives et si vous attestez répondre NON à toutes les questions de l’auto-questionnaire de santé (clic)…
Pour en savoir plus sur la Marche-Randonnée et répondre à vos questions, contactez les animateurs :
Le groupe de Marche-Randonnée adhère à la Fédération Française de Randonnée.
Le groupe de Marche-Randonnée des Joyeux Intrépides propose également une activité de Marche Nordique.
Le calendrier annuel des Intrépides
- Lundi 4 septembre 2023, Reprise
- Octobre 2023, Pot de rentrée
- 4ème trimestre 2023, Réunion planning, date et salle seront précisés ultérieurement
- Janvier 2024, Repas au restaurant sur inscription
- 2024, Réunion planning, date et salle seront précisés ultérieurement
- Fin mai-début juin 2024, Sortie de printemps, sur inscription
- Mi- juin 2024, Repas de fin d’année
Le pourquoi des Joyeux Intrépides
A la fondation du groupe, le nom de Joyeux Intrépides s’est imposé : nous nous prenons au sérieux, mais jusqu’à un certain point, voici pour le Joyeux. Quant à l’explication d’Intrépides, tous ceux qui ont commis un raccourci allongeant la randonnée d’une bonne heure de plus ont déjà compris…
Nous pratiquons une activité physique douce pour rester en forme, C’est une activité de loisir, en plein air, sans esprit de compétition. C’est l’idéal pour découvrir notre région sans contrainte et sans voiture.
Propos sur le vif…
« En groupe on marche bien mieux que si on était tout seul ».
« C’est si sympathique, que je bavarde au point de ne plus trop savoir par où on est passé ».
« C’est incroyable, aller de Vaucresson à St Nom, uniquement par la forêt ! »
« Maintenant, je descends chercher mon pain, à pied ».