L’activité sportive de Marche – Randonnée des Joyeux Intrépides

randonnee

 

Les sorties du groupe de marche – randonnée connu aussi sous le nom des Joyeux Intrépides, vous permettent de marcher le plus souvent à la demi-journée mais aussi à la journée dans une atmosphère conviviale.

Les randonnées sont animées par un pool d’Intrépides bénévoles issus du groupe qui s’attache à former chaque année de nouveaux animateurs.

 

 

Les calendrier / programme des randonnées

 

Cliquer sur la vignette PROGRAMME ci-contre pour afficher le programme des randonnées.

 

 

Randonnez à la demi-journée ou à la journée à votre allure : moyenne ou soutenue

Nos sorties s’effectuent à la demi-journée le lundi matin ou le vendredi matin. Chaque mois, un mercredi et un vendredi proposent une sortie à la journée.

Notre définition de l’allure
En allure moyenne, comptez autour de 12-13 km dans la matinée, et autour de 20-22 km à la journée. En allure soutenue comptez autour de 25 km pour une sortie à la journée.

Déroulement et lieux de départ : l’heure, c’est l’heure !

horaires

Reprise le vendredi 17 septembre 2021.

Les sorties ont lieu quel que soit le temps et ne connaissent qu’un seul motif d’annulation : les alertes météo.

Il y a toujours un moment de pause dans les randonnées : c’est le moment de partager, si vous le souhaitez, quelques douceurs tirées du sac.

La gare de Vaucresson est le lieu de départ. Les départs se font à l’heure dite, avec selon la formule consacrée, l’heure de la pendule de la gare faisant foi : prévoir donc d’arriver avant l’heure du départ. S’il y a besoin de transport, ce sera par les transports en commun : les informations utiles sont véhiculées par courriel et par le site du V.A.L. Pas d’inscription préalable sur votre présence, vous venez selon votre forme et votre humeur.

Lundi matin
Allure moyenne

Tous les lundis sauf période de vacances scolaires jusqu’à la fin juin. Consultez le programme des lundis-vendredis demi-journée.
Départ à 8 h 45 de la gare de Vaucresson. Allure moyenne.  Retour vers 12 h-12 h 30.

 

Mercredi journée
Allure soutenue

Consultez le programme du mercredi journée pour connaître les mercredis journées et les consignes de départ et de transport.

 

Vendredi matin
Allure moyenne

Tous les vendredis sauf période de vacances scolaires jusqu’à la fin juin. Consultez le programme des lundis-vendredis demi-journée.
Départ à 8 h 45 de la gare de Vaucresson. Allure moyenne. Retour vers 12 h-12 h 30.

 

Vendredi journée
Allure moyenne

Consultez le programme des vendredis journée.
Départ à 8 h 45 de la gare de Vaucresson. Allure moyenne. Retour dans l’après-midi. Pique-nique tiré du sac.

 

 

S’inscrire à l’activité de Marche – Randonnée

inscription

 

Tarif annuel : 13 € plus licence FFRP 28 € plus adhésion à l’association.

Un certificat médical de moins de trois mois est indispensable lors de l’inscription.

Pour en savoir plus sur la Marche-Randonnée et répondre à vos questions, contactez directement les animateurs :

     

    Le groupe de Marche-Randonnée des Joyeux Intrépides propose également une activité de Marche Nordique.

    > Voir Marche Nordique

     

     

     

    Le calendrier annuel des Intrépides

    • Vendredi 17 septembre 2021, Reprise
    • Octobre 2021 à 19 h, Pot de rentrée : selon les consignes sanitaires
    • 0ctobre 2020, Réunion planning  à la Montgolfière
    • Avril 2022 à 10 h, Réunion planning, à la Montgolfière
    • Mai – juin 2022, Sortie de printemps, 4 jours sur inscription
    • Mi- juin 2022 à 19 h, Repas de fin d’année

    Le pourquoi des Joyeux Intrépides

    A la fondation du groupe, le nom de Joyeux Intrépides s’est imposé : nous nous prenons au sérieux, mais jusqu’à un certain point, voici pour le Joyeux, quant à l’explication d’Intrépides, tous ceux qui ont commis un raccourci allongeant la randonnée d’une bonne heure de plus ont déjà compris…

    Nous pratiquons une activité physique douce pour rester en forme,  C’est une activité de loisir, en plein air, sans esprit de compétition. C’est l’idéal pour découvrir notre région sans contrainte et sans voiture.

    Propos sur le vif…

    « En groupe on marche bien mieux que si on était tout seul ».
    « C’est si sympathique, que je bavarde au point de ne plus trop savoir par où on est passé ».
    « C’est incroyable, aller de Vaucresson à St Nom, uniquement par la forêt ! »
    « Maintenant, je descends chercher mon pain, à pied ».