L’activité sportive de Gymnastique

Ces cours collectifs de remise en forme s’adressent à tous ceux qui souhaitent pratiquer une activité physique et entretenir leur capital santé. Ils sont animés par des professeurs Diplômés d’Etat.
Cours de renforcement musculaire (abdominaux, fessiers, dorsaux), travail cardio-vasculaire et stretching, technique Pilates. L’inscription donne accès à toutes les séances de cette activité.
Les horaires de la gymnastique

Toutes les semaines, hors vacances scolaires.
Reprise le lundi 11 septembre 2023.
- Le lundi de 19 h à 20 h, Sylvie
Centre sportif du Haras Lupin, salle de danse au 1er étage - Le mardi de 9 h à 10 h & de 10 h à 11 h, Sylvain
à la Montgolfière - Le jeudi de 9 h à 10 h & de 10 h à 11 h, Sophie
à la Montgolfière - Le jeudi de 19 h à 20 h, Sylvain
Centre sportif du Haras Lupin, salle de danse au 1er étage
S’inscrire à la Gymnastique
Tarif annuel : 174 € plus adhésion à l’association.
Pour vous inscrire à cette activité et rejoindre l’association : cliquez sur l’image S’INSCRIRE ou suivez ce lien (clic)…
- Certificat médical
La nécessité du certificat médical dépend des résultats d’un auto-questionnaire personnel de santé. Si vous attestez répondre NON à toutes les questions de l’auto-questionnaire de santé (clic)…. le certificat médical n’est pas nécessaire. Sinon un Certificat médical de moins de 6 mois est indispensable. - Tapis personnel personnel obligatoire.
- Venir en tenue de sport, il n’y a pas de vestiaire.
Pour en savoir plus sur la Gymnastique et répondre à vos questions, contactez les professeurs :
Rester en forme, retrouver la forme avec la Gymnastique

Cette activité sportive maintient en condition physique l’ensemble des muscles du corps.
L’horaire aussi est souple : 6 séances hebdomadaires si vous le souhaitez.
Les débutants sont les bienvenus.
Propos sur le vif…
« Je n’ai qu’un regret, ne pas avoir commencé plus tôt : j’ai regagné en souplesse, en tonicité et en équilibre ».
« Ce n’est plus du tout comme au Lycée. C’est en musique, dans la bonne humeur, quel que soit son niveau et… j’aime ça« .