L’activité sportive de Gymnastique

gymnastique

 

Ces cours collectifs de remise en forme s’adressent à tous ceux qui souhaitent pratiquer une activité physique et entretenir leur capital santé. Ils sont animés par un professeur diplômé d’état.

Cours de renforcement musculaire (abdominaux, fessiers, dorsaux), travail cardio-vasculaire et stretching, technique Pilates. L’inscription donne accès à toutes les séances de cette activité.

 

Les horaires de la Gymnastique

Toutes les semaines, hors vacances scolaires, du lundi 11 septembre 2017 jusqu’à fin juin 2018

 

horaires

Le lundi de 19 h à 20 h, Kevin
Centre sportif du Haras Lupin, salle de danse au 1er étage

Le mardi de 9 h à 10 h & de 10 h à 11 h, Bénédicte
à la Montgolfière

Le jeudi de 9 h à 10 h & de 10 h à 11 h, Cathy
à la Montgolfière

Le jeudi de 19 h à 20 h, Cathy
Centre sportif du Haras Lupin, salle de danse au 1er étage

 

 

S’inscrire à la Gymnastique

inscription

Certificat médical et photo d’identité sont indispensables : aucune inscription ne sera prise sans eux.
Afin d’ obtenir de chacun(e) un certificat médical, et pour des questions d’assurance, l’inscription ne sera effective que contre la remise d’un certificat médical et d’une photo d’identité accompagnant le règlement.
Un « pass gymnastique » sera remis.

Pour en savoir plus sur la Gymnastique et répondre à vos questions, contactez les professeurs :

 

Rester en forme, retrouver la forme avec la Gymnastique

Cette activité sportive maintient en condition physique l’ensemble des muscles du corps.
L’horaire aussi est souple : 6 séances hebdomadaires si vous le souhaitez.
Les débutants sont les bienvenus.

Propos sur le vif…
« Je n’ai qu’un regret, ne pas avoir commencé plus tôt : j’ai regagné en souplesse, en tonicité et en équilibre ».
« Ce n’est plus du tout comme au Lycée. C’est en musique, dans la bonne humeur, quel que soit son niveau et… j’aime ça ».