Venez découvrir tous les bienfaits de la Marche Nordique (travail cardio respiratoire, équilibre, coordination, sollicitation de 80% des muscles)
Lors d’une séance découverte gratuite d’une heure, organisée par le groupe de Marche/Randonnée des Joyeux Intrépides :
- Le samedi 20 novembre 2021 à 11h30
- RDV à partir de 11H15 – Mémorial de l’escadrille Lafayette 5 Boulevard Raymond Poincaré, Marnes la Coquette.
Prêt de bâtons possible
Pour participer :
- vous inscrire à l’adresse : joyeux.intp@val-vaucresson.org au plus tard le 17 novembre 2021
- Imprimez et remplissez le bulletin d’inscription et d’aptitude santé – à télécharger ici : Attestation Sante Marche Nordique – vous le remettrez à l’animateur de la séance Découverte