Le yoga, une source profonde de bien-être physique et mental : êtes vous intéressé ?

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Le yoga, une source profonde de bien-être physique et mental

Chers adhérents

Dans notre vie quotidienne bien occupée, nous éprouvons souvent le besoin de nous détendre et de nous ressourcer. Et sur ce chapitre-là, on ne saurait compter tous les bienfaits du yoga.

En associant exercices physiques et respiratoires, exercices de concentration et de relaxation, méditation, il contribue, en effet à la détente du corps et de l’esprit.

Aussi, lorsque certains d’entre vous nous ont demandé l’ouverture d’un cours de yoga, nous avons tout mis en œuvre pour trouver à la fois un professeur expérimenté et la mise à disposition d’une salle à la Montgolfière.

Aujourd’hui,  c’est chose faite.  Si vous êtes intéressés, vous pourrez vous inscrire dès janvier prochain au cours hebdomadaire d’une durée de 1h 15.  Sous condition, bien sûr, d’un nombre suffisant de participants pour vous permettre de bénéficier de tarifs accessibles.

Dans ce but, merci de classer vos préférences d’horaires entre le Mardi matin de  11h à 12h 15, le Mardi après-midi de 17h à 18h 15 et le Jeudi après-midi de 17h à 18h 15

Choix-1 : Mardi matinMardi après-midiJeudi après-midi
Choix-2 : Mardi matinMardi après-midiJeudi après-midi
Choix-3 : Mardi matinMardi après-midiJeudi après-midi

Nous retiendrons alors l’horaire qui convient à la majorité.

Avant de vous engager, nous vous proposerons également une séance d’essai gratuite et sans engagement : pour mettre en place votre séance d’essai, merci de nous répondre avant le 10 Décembre 2019.

La séance d’essai vous permettra de faire connaissance avec votre future animatrice et de découvrir sa pratique.

Pour cela, cliquez sur le bouton ENVOYER en indiquant vos préférences.et coordonnées.

Très cordialement.

L’équipe VAL