Vaucresson Accueil & Loisirs réfléchit à la création pour la saison 2022-2023 d’une nouvelle activité inspirée du programme Acti’March de la FFEPGV (Fédération Française d’éducation Physique et de Gymnastique Volontaire).
Un nombre croissant d’adultes, de leur propre initiative ou conseillé par leur médecin, se voit dans l’obligation de pratiquer une activité physique, que ce soit après de longues années d’interruption, suite à une maladie ayant fortement réduit leurs capacités physiques, ou encore pour des personnes souffrant d’une affection longue durée (diabète, cancer, surpoids/obésité, maladies cardiovasculaires…).
La marche devient ainsi un vecteur de l’initiation ou de la reprise d’activité. Il s’agit bien entendu d’une activité encadrée par un professionnel formé aux différents aspects inhérents au public ciblé.
Une première séance permet de définir pour chaque participant les capacités en début de programme et l’objectif à atteindre à la fin de l’année.
L’avantage de la marche, c’est qu’elle peut se pratiquer à des rythmes très différents.
Il est difficile de se motiver seul à débuter ou reprendre une activité physique. Cette nouvelle activité permettrait de proposer un cadre sérieux et sécuritaire, ainsi qu’une émulation de groupe facilitant la démarche.
Participer à la bonne santé et au bien-être de nos adhérents nous semble être parfaitement en ligne avec la mission que s’est donnée depuis toujours notre association.
Pour en savoir plus sur l’activité Acti’March : Acti‘march : une nouvelle forme de marche
Si vous-même ou des personnes de votre entourage êtes intéressés par cette nouvelle activité, vous pouvez nous en informer :
en vous signalant sur l’adresse mail joyeux.intp@val-vaucresson.org
ou via le formulaire de contact de la page des randonneurs du site VAL
Nous pourrons alors vous inviter à une séance découverte dans les prochaines semaines.
N’hésitez pas à nous faire parvenir vos questions
« Les Joyeux Intrépides »